ミニハッピーレッスン
その場にいるだけで
心が軽くなる
蒼海なおみの
グループセッション
お茶をしながらおしゃべりを楽しみ、気づいたら未来のフィールドに乗っている不思議な９０分。
現在はオンラインでおこなっていますのでどこからでもご参加いただくことができます。
CPMが大好き！
語り合いたい！
ＣＰＭ仲間が欲しい
セッションを受けた
マスターコースを学んでいる、けど
あとちょっと何かヒントがほしい
という方にミニハッピーレッスンはぴったりです。
ほかの方の話も聞いたり、なおみの言葉を聞いたりしているうちに、１００％自分原因説がストンと腑に落ちる、そのようなすばらしい瞬間が
参加していただいた方におとずれています。
メールセッションやskypeセッションとはまた一味違います。
その場にいる方みなさんで違うフィールドに乗りますので楽しくシェアができます。
当日の集まった方はソウルメイト。
みなさまミニハッピーレッスン後の情報交換も楽しんでいらっしゃいます。
ご希望の方は、蒼海なおみフェイスブックグループにご招待します。
仲間でCPMを存分に楽しんでいる、通称『はぴ１００』
ミニハッピー１００クラブ♡
よかったら、あなたも仲間になりませんか？
ワンシーズンに一度開催♪
次回は秋ごろです♪
おひとり様用のミニハッピーレッスンもございます。
蒼海なおみとの対面セッション（90分間）
お寄せいただいているご感想
【Eさん】
■なおみのセッションを受けようと思ったきっかけ
なおみさんのレッスンの空間が心地いいので、参加しました。
ミニハッピーレッスンでの気づきが楽しいので参加しました。
■ご感想
今回は、早めにお申込みしました。
嬉しい変化や発見、ミラクル体験を聞きたいとお申込みの時に書き
順調！と思っていたけれど、ブレーキ・・・気づいてスッキリ戻り
本当に好きなことの発見や確信も増えてきました。
それぞれの変化を聞いていて、軽やかだなぁ～楽しそうだなぁ～幸
自分のことまた褒めるの減ったなぁ、どんなことも認めるになって
話を聞きながら、認めるってこういうふうに言い切っちゃえるくら
今回レッスン前にプレジャーリストを書いている時から、とっても
レッスン中みんなのプレジャーリストを聞いていて、私も！と思っ
シンクロもとっても楽しかったです！
みんなのミラクルから私も！気づくことがあって、使おう！手に入
桃のお話を聞いていて、そういえば、前にも本当に好き～が伝わっ
私のプレジャーリスト○○編を増やしていきます。
今回も、ご縁が楽しかったし、次は私～どうやってくるの？ますま
なおみさんからのシェアも、毎回楽しみで、今回もステキな情報い
なおみさんからのプレゼントを見てワクワク！見てるだけで楽しい
今回のレッスンもと～っても楽しかったです！
ありがとうございました！
【Eさん】
■なおみのセッションを受けようと思ったきっかけ
毎回、参加しているのでお馴染みの方に会えるのが嬉しくて、今回
■ご感想
今回も安心の中、楽しい時間があっという間に過ぎていきました♡
今、思えば約１年前に初めてなおみさんのオンラインミニハッピー
１年経って妊娠出来た今もその事を理屈や上手い言葉で説明する事
でも今だからこそ言えるのは…
妊娠したり、出産した友人や知人の事を羨ましく思ったり、なんで
それまでの私はCPMで幸せな未来を夢みる事ばかりにフォーカス
自分の『今』の感情を無視して、そう思う事、そう思考する事が引
でも本当の自分の感情を無視していたから、不妊治療も上手くいか
自分の感情を素直に自分自身で受け止められるようになったら、い
人は人、自分は自分と思えるようになっていて、人の妊娠、出産も素直に喜べるようになっていました。
そう思えるようになった事で、
不妊治療がどんな結果でも受止められるようになったし、自分の身体と赤ちゃんの生命力を信じられるようになっていきまし
そしたら、いつの間にか赤ちゃんは必ず私の所にも来てくれるから
それなら今、何を選択する？？って自分に質問していくようになり
そんな事があった、この１年を思い出しながらの今回のミニハッピ
最近あったミラクルの発表の中でも、掃除機の話でまさかのミラク
プレジャーリストの共有もとても楽しかったし、食べたい物リスト
今日の楽しみは何？？って自分に質問して、叶えたい事は言葉にして、叶うまでの間の事は考えずにシンプルで良い!!
なんだか、これこそCPMの醍醐味のような気がして、ストンと自
やっぱりCPMって楽しいし、ここで出会えた方達の事もどんどん
私ももう少しで安定期…
その都度、多少の不安を感じる事もありますが１年前の私と違って色々と自分軸で考えられるようになったし、邪
これはなおみさんのオンラインミニハッピーレッスンに毎回、安心
定期的にオンラインミニハッピーレッスンを受ける事で気付けば、
この１年、とことん自分自身の思考を見つめ直し、それに伴う行動
半年後、可愛い赤ちゃんを皆さんにお披露目出来る事を楽しみにし
【Yさん】
☆１００％自分原因説について いま 思うこと
やっぱりCPMはすごい！と思います。
誰かのせいにするわけでもなく、自分が苦しい思いをするわけでもないのが素敵です。CPMを知ることができて本当に良かった～と改めて思いました！
☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想
実際にお会いしたなおみさんは、優しくて、明るくて、パワフルで、お話が上手で、とってもとっても素敵でした！
やっぱり実際にお会いして話を聞くのはいいなぁ～としみじみ思いました。
メールセッションは自分の事をじっくり考えて自分のペースで進める事が出来てとてもいいのですが、お会いするとなおみさんのパワーやオーラをそのまま感じる事が出来て、無条件で「ああそっか、やりたい事全部やっちゃえばいいのか～」とスッと入ってきてなんだかとても楽しく、ワクワクしてきました。
楽しくてアッという間に時間がたち、まだまだお話したい！と思うくらい心地いい時間でした。
イメージワークは自分でやってもあまり上手にできなかったのですが、なおみさんに誘導して頂いたらワクワクの未来をイメージできました。今では毎日楽しくイメージできるようになりました。
参加して本当に良かったです。これからの人生がさらに楽しくなりそうです！
ありがとうございました。
☆なおみへひと言おねがいします
お会い出来て嬉しかったです！
私もなおみさんのようになりたいな(*´▽｀*)
【Jさん】
☆１００％自分原因説について いま 思うこと
最初の頃は、なかなか理解できなくて苦しみましたが、数年を経て、馴染んできた、分かってきた という感覚です。
今はCPMに出会えてよかった！！と心から思います。
☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想
とにかく楽しかった！！が一番の感想です。
時間が本当にあっという間でした。
私は初めての参加、
なおみさんにお会いするのも南青山に行くのも初めて…と、初めてづくしで
とても緊張していました。
自己紹介の時に、
今、話しをしている方を褒める‼という時も、
頭の中が真っ白で、
えっ！？何を言えばいいんだ～？と言葉が出ませんでした。
「褒める」をしてこなかったから もありますが。
でも、いろいろな話しをしていく中で、
緊張も溶けて、いっしょに参加された方も みなさんとても素敵で温かくて、
ご自身の経験されてきたことを教えてくれたり、
時にはズバっと言ってくれたり、たくさん笑ったりして楽しかったです。
「だから 大丈夫だよ‼」
とも言ってくれて、とても安心しました。
こんな素敵な方が3人も私の目の前にいる！！
私の現実に現れたということは… 私もそうなれるのね。
きゃー！！うれしい！！
と自分のこれからが楽しみになりました。
以前の私だったら、私はこんなんなのに、みんなはすごい！！と落ち込みまくっていたと思います。
でも、今回は全くソレがなくて、もう、うれしい!!
と素直に思いました。
なおみさんから、
「お子さんの事は？何か大変なことある？」と聞かれたときに、
「特に問題はなくて、心配もしていません」と答えたら、
「一番身近な子どもの事を心配していないなら、もう大丈夫だね‼抜けてるね‼」
と言って下さり、
うん。そういうことなのね！！と自分で妙に納得できました。
これからは、
褒め褒めワークと、
笑顔でいること、
使う言葉に気をつけて過ごしていきます。
参加できて、
本当に良かったです。
ひとりでは、気づけないことが、たくさんありました。
ありがとうございました‼
【Mさん】
☆１００％自分原因説について いま 思うこと
CPMを学んで本当に良かったと思います。
自分で解決できることが多くなってきてるように思います。
☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想
今回レッスンに参加しようと思ったきっかけは、１年の締めくくりをしたかったのと、来年に向けてさらに豊になるため、そしてなおみさんに感謝を伝えたくて参加しました。
今年、特に後半はアップダウンと激しく、そのたびになおみさんに助けてもらいました。
レッスンはいつも不思議な雰囲気になります。包み込まれているような、ふわふわしたような、なんでも許してもらえる感じです。
今回はセラピストのMANAさんも参加でセラピスト２名もいる中でお話ができるなんて本当にラッキーでした。
Jちゃんのお話を聞いていて、主人を見下している思考が最近あるなぁと気が付きました。ホント、他人＝自分ですね。気づかせてくれてありがとうございます。
ちょっと質問になりますが、
Jちゃんの話を聞いていて 私も前は頑張っていたんだなぁと思いましたが、これは過去の自分と思いました。
CPMでは他人＝自分ですが、自分が過去って思ったら、それは過去の自分でいいんでしょうか？最近そういう場面が多々あるので、どうなのかな？と思いまして。
脱線しました。
なおみさんが時間軸の話を紙を使って説明してくださったのが
分かりやすかったです。
いつでも過去や未来にすっと行けちゃうんですね。
だったら、過去に縛られるより、楽しい未来を選んだ方が断然楽しそう。
私がミニハッピーレッスンでいいなと思うところは自分が気になった言葉などを書き留めておくのですが、それを後から読み返すと、本当にすごいメッセージで ああ、こうすればいいんだな。っていうヒントが盛りだくさんです。
それがすごくいいな。と思います。
また、最後に雲に乗ってのワークでは、いつも私はハワイのワイキキビーチで家族と遊ぶイメージが出てきていたのですが、それが今年の10月に現実になりました。
五感で感じることがこれほど、すぐに現実になるなんて、
すごいと実感しています。
ほかにイメージしたことも現実化が楽しみです。
今回も、中身の濃い楽しい回でした。
本当にありがとうございました。
【Y さん】
なおみさん、今日はとーっても有意義な時間を頂いて、本当にありがとうございました！！
疲れを自覚できないくらい、疲れてたのか、ということがよくわかりました(笑)
疲れてることを認めたくなかったんだね、と言われて、確かに～～って腑に落ちました。
帰りの電車で座席に座ったら、最近はそういうことなかったのに、首がカクンカクンするくらいにウトウトしていて、ここんところずっと張っていた緊張感がようやく抜けたのかな、と思いました。いつから気を張っていたんだろう(苦笑)
自分にとってのリラックスもよくわからなくなってたくらいだったので、今日、ふわふわの雲の上で何のしがらみもなく寝転がって、ゆったり休むイメージができて、本当に、あ、こういう感覚が欲しかったんだぁ、と実感しました。
ちゃんとリセットして、自分を労り、優しくしてあげて、まずはしっかり充電してあげたいなぁ、と思います。
駅内でのベーカリーカフェで遅めのランチをとりながら、ホメホメを書き出したりしました。私にとっては、昔からカフェ+ノートへの書き込みや日記は、落ち着く時間だったりするので、満たされました。
帰り道では、好きなものや、褒めポイントを探しながら帰ってきました。
途中、北海道物産展があって寄ってみたり、ふわふわのネックウォーマーを見つけて、こういう感じのが欲しいなーと思ったり、パステルカラーの小物が可愛いな、と思ったり、赤ちゃんを何回か目にしては可愛い～ぷくぷくだな、って思ったり。
不安の隙を与えないコツがちょっと掴めた気がしました。
無理に不安を打ち消したりするんじゃなくて、自分の本当の気持ちは感じて自覚した上で、リラックスして好きにアンテナを張る、みたいな感じ？
今日から自分で実験してみますね～
今日はこれからぼちぼち家族で外食です。
のんびりリラックスして、今日はぐっすり深く眠れそうです(^-^)
なおみさん、ありがとうございます。
今日は本当に癒され、とっても楽しい一日でした。
大好きです！！
またお会いできる日を楽しみにしています(^^)
【T さん】
☆１００％自分原因説について いま 思うこと
難しいなって思っちゃいます。←難しく考えすぎないでって言われそうですが（笑）
☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想
なおみさんもお部屋も、ふわんとした感じで、初めてお会いするのに、緊張せずに話せました。
考える事をやめる、と言われたのが印象的でした。掘り下げるばかりの穴掘り人生の例え、笑いました！
これをしたらどうなるっていうのよ？と結果を求めている、すぐに結果を出したいと思っている、こういう道筋じゃなきゃ嫌と決めている。ズバッと言われて、全くその通りだなと思いました。
がんじ絡めで、行動する事に臆病で面倒くさがり…。外に出よう！と言われて、外に出るのをこんなに面倒と思っている自分に気がつきました。外に出たら何になるのか、とか考えないで、素直にやってみること、ですよね。
帰りにした青いもの探しは、面白かったです。だんだんと潜在意識に好みが伝わっていくような、不思議な感じがしました。
顕在意識が優位な時は、潜在意識は働いていない…というのも驚きました。だって、考えたら考えただけ伝わると思っていましたから…。
なおみさんが言ってた、ありがとうの反対は当たり前という言葉。どれだけ自分が当たり前と思って生きていたか、気付かされました。当たり前と思った時点で、心が動かなくなる。とてもそう思いました。
望むゴールをイメージする。楽しい事、ハッピーを見つける。やってみます。後は、外に出なきゃ（笑）
☆なおみへひと言おねがいします
先日はありがとうございました。外に出ると言われたのが、ホントに重くて（笑）
こんなに出たくなかったのか！？と驚きました。
変わりたいと言いながら、まだ変わりたくないと言っている自分もいるようです。でも、責めずにコツコツとやっていきたいと思います。
まだまだ、どうしてこうなった？どうしてか、わからないとまた繰り返しちゃうと思い、考えがぐるぐるする事があります。でも、癖なのでまたやってるなと思って、深追いするのはやめる事にします。
褒め褒めワーク後で送らせていただきます。引き続き宜しくお願いします。
ありがとうございました。
【Mさん】
☆１００％自分原因説について いま 思うこと
周りは自分の投影、100％自分の思考で成り立っている、という説は最近よく聞くし本当だなあと思いますが、自分原因説の「自分を認める」はとっても優しいなあ。と思います。ビシバシやる時期も必要だと思いますが、今の私には自分原因説が必要だなあと思いました。
☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想
分かりやすく優しくバッサリ（笑）分析してくださる、なおみさんのファンです。
私も他の参加者の方も、自分が上手く思考を送り出せてないよな～という時に、小さい子供が怪我をしたエピソードを持っていましたが、「自分のどんな思考がこんな酷いことしちゃったんだろう…」なんて分析はじめ、自分責めに走りかけていたのを「今のなし、分かったからこういうのは止めようね、と伝えればいいの（←こんな感じの事おっしゃってましたよね？）」と言ってくださって何だかホッとしました。
全般的に分析や思考の探求よりは、「なりたい未来をイメージする」方にナビゲートしてくださる感じが嬉しく、別のフィールドに移れたように思いました。
☆なおみへひと言おねがいします
ブログも愛読しています。甘やかされて怠慢過ぎてた自分がいたので、しばらく穴掘り人生、自分責め人生でしたが、自分はどうなりたいのか、楽しくワクワク未来を作る感覚を得ることが出来ました。毎日続けられるようにします。
【Mさん】
☆１００％自分原因説について いま 思うこと
CPMに出会えてて本当に良かったなぁと思います。
最近は、現実は自分の思考の結果という事が、信じられるというか腑に落ちるように感じています。
☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想
ミニハッピーレッスンの時は、話をしているだけ？！なのですが、なおみさんの言葉がとにかく、なるほど～！！と思える事をバシバシ言ってくださいます。
メモを取り、レッスンが終わった後に読み返しても、こういう時ってどうしたらいいんだろう？と思っていた答えなので、忘れないように日々見返したいなぁと思います。
褒め褒めワークもめちゃめちゃ上がります笑 楽しいです♪
なおみさんとお話をしていると、自分がこうなったらいいなぁと思う事や、どうしたらいいんだろう？と思っている事を、優しくそうなるように導いてくれる感じがするのでああ、大丈夫なんだなぁって思えます。
いつもレッスンが終わった後はすがすがしい気持ちになります。(これがフィールドが上がるってことですね)
☆なおみへひと言おねがいします
今回もありがとうございました！！
なおみさんの柔らかい雰囲気なんですが、核心を突いた答えを言っていただけるので、とてもスッキリと納得をします。
そして自信もつきます。
また、お願いします！！
【Mさん】
なおみさんのミニハッピーレッスンは２回目です。
私の好きな街横浜開催という事と、またあの落ち着く空間と、なおみさんのふんわりと優しい声に癒されに行きたいと思ったのと、共通点を持った人が集まると言われているから今回はどんな方に会えるのかなあ？と楽しみたいので参加させていただく事にしました！
前回の時の悩みはすっかり解決していて、細かい事は思い出せなかったほど。なおみさんにも、もう大丈夫だね！って言われて嬉しかったです。
今回は、"楽しもう"って心の中で思って参加していたのもあって、聞きたい事言いたい事をどんどん言えた感じがあり、すっきりしました。
何を聞いても、すっと答えていただけたり、気持ちを聞き出していただいたりして、自分の中から本当の気持ちを引き出してくださり、ああそうやって考えたらいいんだって思える事がたくさんありました。
一緒に受けた方の悩みを聞いて、きっと大丈夫だと思うなあ！って思えて、あ、これって私もきっと大丈夫って事なのかな？って思いました！
２回目だけどいいかな？って最初思ったけど、やっぱり、自分の直感を信じて行動してよかったです。私すごいです！
ありがとうございました！
【Aさん】
☆１００％自分原因説について いま 思うこと
本を読んだり、ブログを読んだりはしていましたが、実際にセラピストの方とお話ししたり、CPMを学んでいる方とご一緒すると、もうちょっと気楽に考えていいんだなとか、今までとは別の視点で考えることができるようになりました。また本を読み直してみようと思っていますが、新しい発見がありそうです♪
☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想
まず、すごく居心地のいい空間でした～あんな素敵なサロンを見つけられたのも、なおみさんだからですよね！そこでなおみさんやMさんとご一緒でき、すごく有意義な時間を過ごせました。
なんとなくは自覚してましたが、自分を日常的に責めていることにもはっきりと気づけました。大人数の中での話も、しゃべ「れ」ないではなく、しゃべ「ら」ないを「選んだだけ」、という考え方は初めて、ちょっと衝撃的でしたが、それでいいんだ～と気楽になりました。今週は保育参観に親子遠足に運動会に・・とイベント盛りだくさんな週なのですが、気楽に楽しみたいと思います。あとありがとうの反対は・・・も印象深かったです。
【Mさん】
☆１００％自分原因説について いま 思うこと
CPMのマスターコースも学ばせていただきましたが、本当に良かったと思っています。
CPMを知っている事により、全部ではないですが、自分で物事を解決できるようになったような気がします。現実は自分が創っている事が分かりました。随分自分をないがしろ、無視していたように思います。
☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想
とにかくあっという間で、楽しい時間でした。
今振り返ると、なおみさんと、Ｓさんと一緒に話をしていると、本当は悩みなんてないんじゃないのかなぁという感覚です。
なおみさんに質問すると分かりやすく答えが返ってきて、なおみさんが話をしてくださる内容が、とても意味のあるもので、メモを振り返って読んでみると、「確かに！！」ととても納得が出来ました。
申し込んだ時に「何とかしたい」と思っている問題の事も、「ワークをしたら変わっているし、変わってないと思っているのは、全体的の嫌な部分が多くてそればかり目が行くから」と言われ、なるほど～。と腑に落ちました。絵を描いてくれたのもわかりやすかったです。
シンクロもとても多く、何度も鳥肌が立ちました。
ホント、皆さんと繋がっているんだなぁと感じました。
またよろしくお願いします。
☆なおみへひと言おねがいします
なおみさ～ん
とにかく楽しかったです♪
なおみさんの優しい雰囲気、お肌も綺麗で、ネイルが綺麗で、私が好きな形をしていました。黄色のトップスもとてもお似合いでした☺
なおみさんからの、色々な大切な言葉は気になった時に何回も読み返したいと思います。
・ありがとうで受け止める(受け止めないと相手も否定することになる)
・自分に×を付けない
・自分が思ったことが“正解“
・最初に言いたいことが自分の答え
・自分が相手にどういいたいか(受け取る・解釈するのは相手)
・手に入らないものは本当に欲しいものではないのかも
・決まりがないのが決まり“マイルール”
セッションシート④を見てみました。
まだまだ、同じ思い込みのパターンは持っているなぁと思いました。
でもそれも認めま～す。
思いつくセンテンスを54個書き出しましたが、17個も叶っていました❤
やっぱり思考は現実化するんですね。
ちゃんと自分の事を認めてあげられている自分を褒めてあげたいなぁと思いました。そして忠実に現実化してくれている潜在意識にも感謝です。
Ｓさんとのライン交換も促してくださってありがとうございます。
お互いに進捗などをしたいタイミングで出来たらいいかなぁとおもいます。
また、ミニハッピーレッスン、参加させてください。
本当にありがとうございました。
【S さん】
☆１００％自分原因説について いま 思うこと
出会えてよかった～生まれ変われるかもしれない！！
わくわくする毎日になるのが楽しみっ
☆蒼海なおみのミニハッピーレッスンのご感想
ＣＰＭ初心者の私でも、なおみさんとＭちゃんが快く受け入れてくださり、
とても有意義な時間を過ごすことができました。
やさしくてあたたかい居心地のよい空間のなかで
良い方向へ向かう道筋が見えてきました。
まずは第一歩を踏み出せた！というすがすがしい気持ちです。
☆なおみへひと言おねがいします
いつもやさしい言葉をありがとうございます
感謝の気持ちでいっぱいです。
【K さん】
CPMはやっぱりすごいなとおもいました。
そして、一番変わらないと思っていたことの体調の原因の思考が出てきて
ハッピーレッスン後の夜、
その思考はよくないなと考えながら眠ってたら
体調に変化がありました。
こんなにすぐに変化するのか、と驚きました。
自分で、うっすら以前から原因はこれかも？と自覚してた思考でしたが、
はっきりとハッピーレッスンで出てきたことで
これはなんとかしよう、と思えるようになりました。
で、半年ぐらい前、なおみさんに
Skypeセッションではなく
対面セッションやってませんか？と
メールで聞いたのですが
今回のハッピーレッスンでそれが叶ったんだなと思いました。
マスターコースの返信を毎回してくださってたかたが、
なおみさんというのも
ハッピーレッスンに行ったときに
初めて知ってびっくりして感動したし。
なんでも叶ってるんだなと思いました。
Skypeセッションのときも
これだったのか・・という思考を
自覚し、衝撃だったけど
（本当は自分で分かってたけど
ちゃんとはっきりと指摘されることで変えようと思えた）
今回も衝撃だったので、しっかりと沢山話せてよかったです。
CPMってこうだった、と何回もお話し中思い出したので
また定期的にCPMの話を浴びたいと思いました。
やっぱなおみさん、すごいなとしみじみ思いました。
ありがとうございました。
【M さん】
お茶目ななおみさんの、母の包容力に抱きしめられている感覚でスタートした
ミニハッピーレッスンでした。
お話に夢中になりすぎて、時間が押し押しでしたが、
それほどまでに時間を忘れてしまう、素晴らしい時間でした。
世界が丸ごと気づいて、変わっていく感じ。
これがグループで場を共有する凄みなのだと思いました。
なおみさん、楽しい時間を有難うございました。
癒しのオーラと力強さに、すっかり安心してしまって、
のびのびお話ししてしまいました。
心、開ききって、全開になっておりました。
これが、なおみさんの素晴らしさ、包容力なのだなあ〜。
また、包まれたくなったらなおみさんに会いに行きます。
【I さん】
楽しすぎました。笑。本当にこの一言に尽きます。
そこでしかでてこない話題や奇跡の連続、
いろんなシェアをしてフィールドがどんどん上がって
エネルギーの高まりを感じました。
なによりそれをあたたかく見守ってくださっていたなおみさん。
すごすぎですｗやっぱり絶大な存在だなーと思いました。
【Nさん】
優しいまなざしのなおみさんに出迎えられて
本当に暖かいスペースになりました。
ただ、楽しそう！というだけで申し込んでしまったのですが
行ってよかったです！
ハッピーレッスンは、私は爆笑してばかりだったので
よかったのかどうかですが・・・(^^;
楽しかったし、よかったことにします
みんなと色んなことがシェアできたのも、本当によかったです
是非なおみさんに会いに行って欲しい～です
素敵な時間をありがとうございました！
【Kさん】
なおみさんに会えたことが とてもうれしかったです。
人見知りで 緊張しやすく こういった場が苦手でしたが
みんなと話すことの楽しさやうれしさを実感して
今後の自信につながりました。
本当に楽しくて充実した時間をありがとうございました。
【Tさん】
とても楽しかったです。
なおみさんはサッパリしていて
なおみさんが笑うと 私まで楽しくなりました。
ありがとうございました。
【Mさん」
とても楽しかったです。
ワークも誘導してもらえるとすんなりできました
【Mさん】
自分の悩んでいたことがやっと解放されそうです。
初めはドキドキしてましたが
緊張がほぐれてとても楽しかったです
教えていただいたワーク また家でもやります。
【Mさん】
笑う時間が多く もやもやがスッキリしました。
私自身や家族に実践する言葉
思考の認め方をシンプルに教えていただき
ありがとうございます。
早速 書くことを始めようと思います！
とにかく楽しくてあっという間の時間でした。
ありがとうございます。
【Ｆさん】
実際に自分原因説を生活に
取り入れている方々とお会いできて、
それが一番嬉しいことでした。
みんな目の前のことを人のせいにせず、
自分と向き合って良い方向に
もっていこうとするひたむきさがあり、
素敵な人だな～と思いました！
なおみさんも、本当にいるんだ！？とちょっと不思議でしたが（笑）、
とっても可愛らしい方で、またお会いしたいな～と思いました。
ずっと優しく言葉をかけてくださり、ありがとうございました。
今回のレッスンをきっかけにいろいろ繋がっていくことにわくわくします♪
【Sさん】
行って本当に良かったです。
今日は凄く楽しい１日になるし、
自分の転換期みたいな日になると決めて行きました。
みんなでワークをしたり、
これから毎日実践することを決めたり、
ひとりでやるより、まわりに発表したからこそ、
出来るという気が強くなりました。
また、なおみさんにいろいろ質問した中で
たくさんのヒントが見つかりました。
私にとっては、そのヒントは宝物だと思いました。
【Mさん】
少し緊張していて、うまく話せなかったかもしれません(--;)
でも、なおみさんも、他のお二人もニコニコしていて、
気分がほんわかしました。
周りに100%自分原因説の話をできる人がいないので、
お話しができて楽しい時間でした。
ワークとても楽しくて、これからも続けたいと思います。
知りたいけどわからなかったことなども、理解できて良かったです。
【Mさん】
今日出会えた人たちが 同じ悩みを抱えていたり
共通点があったりと発見があり 自分の鏡なのかな～と思いました。
なおみさんが明るくて話しやすそう…
ブログで拝見するよりは少しアクティブな雰囲気でステキでした。
お互いに色々話している時のなおみさんの質問で答えが見つかったり
さすがセラピスト！すごい！と思いました。
【Hさん】
最近心から笑えることがなかったけれど
今日たくさん泣いて頑張り過ぎてるってことを認めてあげて
自分自身をもっと大切にしてあげようと思いました。
話を聞いてもらえありがたいと思いました。
【Hさん】
初めてお会いしたみなさんと感情を共有できて 楽しかったです。
なおみさん若くて美しくて笑顔がステキです。あっという間の９０分でした。
【Kさん】
なおみさんの話し方と声がとてもステキでした。
ブログだけでは知りえなかったことなので 参加してみてよかったです。
もっと好きになりました。初めて会った皆さんですが
これもなにかのご縁なのでこの出会いを大切にしたいと思います。
うまくできなかったワークなどについて
何の遠慮もなく質問できてよかったです。
周りの人はみんな自分
今がすべて
という言葉が心にすーっと入ってきました。
自分が幸せでいる子育てもあるのだと
気づきました。
無条件に未来はhappyだと信じられました。
今がすべて の言葉を胸に
自由に自分らしく思うがままに生きていきたい
【Yさん】
時間は味方だ という言葉がとても印象に残りました。
参加者のみなさんが全部 自分だって 感じる感覚がちょっとわかりました。
堂々巡りになっている理由も腑に落ちて
あっそうか！っていう気づきがたくさんありました。
【Nさん】
とってもシンプルなメソッドなのに 少し難しくしてしまうこともありますが
今から好きなこと 楽しいことにフォーカスして 実生活に落とし込みたいです。
ＣＰＭをシェアできる方が増えて良かったです。
とても居心地がよくてあっという間のステキな時間となりました。
私は幸せなことを人前で話しちゃいけないとか、
悩みを相談したほうが良いとか
あえて、不幸探しをして 自分を落としていることに気がつけました！
本当は、結構恵まれているのに、下げてからの、
まあまあ良い という状態にしている事も気づきました。
あとは、過去を責めて そのことに無駄な時間を割いて
全く今を楽しめていませんでした。
これからは、その不幸に見せかける一手間は いりません！
まっすぐ素敵に輝く可愛くて自分大好きなママを目指します。
【Kさん】
ワークは これからもちょくちょくやってみようと思います。
自分の思考を見付ける事は出来ても その先の感情を上手く見付けられてなくて
なおみさんのちょっとしたアドバイスで これって更に掘り下げると
ここに繋がるのねってコツが少し分かった気がします。
これからは もっと深くじぶんの感情を 見付けてみるのが楽しみになりました。
みんな前向きなので いいパワーをもらえた一日でした。
なりたい自分になります。そしてまた夫とラブラブになりますね。
【Kさん】
１００%自分原因説を勉強しないと、
ブラックな自分に向き合わないと 幸せになれない
と仮定していたのも自分だった！ステキと思うあの人も自分！
大好きなものをいっぱい見つけて褒めてあげたいです！
「幸せになるのは簡単」
「今の幸せを感じるだけ」っていうことの意味が
体感できるきっかけをもらったな～って思います。